איך לנטרל מחשבות שליליות טורדניות?
״ספורט לעצלנים״ המיינד שלי אומר כשאני רואה את אנשי הסאפ עושים חימום בוקר לפני כניסה לים. שני כלבים משחקים והמיינד שלי אומר: ״עוד שניה הם...


האומץ להיות אני
״צילמת אותנו עכשיו?״ היא שואלת אותי בטון תקיף אנחנו על הגג ביום השני של ריטריט כיפור ריטריט שאני מעביר על הגג שלי. צהריים, חם, וכולם נחים...


להתמודד עם דחיה
בזווית העין אני רואה אותה מתקרבת אני מעמיד פנים שלא ראיתי מסתכל אל השולחן החבר שאיתי בקפה שקוע בפלאפון פנלופה קרוז השכונתית אני מכנה אותה...


טיפול ברגשות לא נעימים
התינוק מנסה להגיע לצעצוע הוא לא זוחל עדיין וחווה תסכול ההורה מקרב את החפץ . כשהוא בוכה נותנים לו משהו מתוק וכשהוא כועס מרגיעים אותו. . כך...

